다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 467kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.11.15 21:59
- 70
- 0
아침 467kcal 21:56
탄수화물(12.8%) 39.80 / 312g
단백질(51.7%) 29.48 / 57g
지방(43.6%) 20.92/ 48g
| 배추된장국 (1인분, 100g) | 53kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
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