다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 572kcal)
카@kubotah
- 2022.11.15 11:59
- 20
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점심 572kcal 10:45
탄수화물(10.5%) 53.83 / 515g
단백질(27.5%) 25.89 / 94g
지방(34.5%) 27.24/ 79g
| 삼겹살 (1회분, 90g) | 297kcal |
| 흑미밥 작은공기 (1회, 150g) | 219kcal |
| 퀴노아바질 미니샐러드 드레싱빼고 (1회, 113g) | 56kcal |
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