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다이어트 식단

11월 15일( 아침식사 476kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.11.15 07:55
  • 77
  • 0
아침 476kcal 07:54
탄수화물(24.1%) 77.23 / 321g
단백질(31.9%) 18.83 / 59g
지방(47.8%) 23.42/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 50kcal
돼지고기 수육
(1/2회, 50g)
 150kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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