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다이어트 식단

11월 15일( 아침식사 339kcal)

다신등급

다시도전^^
  • 2022.11.15 07:40
  • 30
  • 0
아침 339kcal 07:37
탄수화물(6.3%) 21.52 / 339g
단백질(25.0%) 15.50 / 62g
지방(40.2%) 20.89/ 52g
쌀밥
(1공기, 31g)
 45kcal
항정살 구이
(1인분, 60g)
 125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
방울토마토
(1개, 60g)
 9kcal
마카다미아
(1종지, 12g)
 94kcal
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