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다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 310kcal)

다신등급

카@kndthe80
  • 2022.11.15 05:04
  • 65
  • 0
저녁 310kcal 21:03
탄수화물(2.0%) 8.87 / 439g
단백질(55.3%) 44.79 / 81g
지방(13.9%) 9.31/ 67g
닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것
(1회, 130g)
 139kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
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