다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 220kcal)
카@kyeong0220
- 2022.11.14 22:20
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저녁 220kcal 21:53
탄수화물(3.4%) 11.20 / 330g
단백질(23.0%) 13.80 / 60g
지방(12.2%) 6.10/ 50g
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 삶은계란흰자 (4개, 132g) | 68kcal |
| 치즈 (1조각, 20g) | 62kcal |
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