다이어트 식단
11월 13일( 점심식사 341kcal)
sun^^
- 2022.11.13 13:59
- 41
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점심 341kcal 11:46
탄수화물(6.1%) 17.59 / 289g
단백질(57.1%) 30.25 / 53g
지방(38.8%) 17.09/ 44g
| 수육 (1/2회, 100g) | 179kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 20kcal |
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 45kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 65g) | 46kcal |
| [해태]사루비아 (1회, 3g) | 14kcal |
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