11월 12일( 아침식사 130kcal)

| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [스타벅스] 비트&사과주스 (1회분, 190ml) | 88kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 자몽 (1/2개, 50g) | 15kcal |
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