다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 356kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.11 02:07
- 101
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저녁 356kcal 18:05
탄수화물(2.6%) 11.36 / 437g
단백질(54.9%) 43.91 / 80g
지방(33.5%) 22.44/ 67g
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 쇠고기안심 (1.5회분, 150g) | 231kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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