다이어트 일기
11월 02일 (음식 2170kcal, 운동 819kcal)
여니져니33
- 2022.11.10 00:13
- 1,046
- 0
- 음식
- 운동
2170/ 1817
819/ 303
성공
(163)
아침식사 : 68kcal (3.13%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 133kcal (6.13%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 캐슈넛 | 30kcal |
오후 간식 : 70kcal (3.23%)
| 구운계란 | 70kcal |
저녁식사 : 1,466kcal (67.56%)
| 된장 | 300kcal |
| 두부 | 400kcal |
| 차돌 된장찌개 | 295kcal |
| 두부 | 300kcal |
| 새로 소주 | 171kcal |
야식 : 433kcal (19.95%)
| 필라이트 후레쉬 맥주 | 194kcal |
| 꽃보다오징어 | 137kcal |
| 꽃보다오징어 | 102kcal |
운동 : 819kcal
| 서있기 | 686kcal |
| 만보걷기 | 133kcal |
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