다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 607kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.09 20:18
- 74
- 0
저녁 607kcal 18:12
탄수화물(32.3%) 108.35 / 335g
단백질(27.5%) 16.78 / 61g
지방(18.4%) 9.39/ 51g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 우유 (1컵, 110ml) | 71kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [BBQ] 자메이카 통다리 구이 (1/4회, 25g) | 56kcal |
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