다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 1269kcal)
카@luvcoco22
- 2022.11.09 18:57
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저녁 1269kcal 15:15
탄수화물(12.9%) 42.76 / 332g
단백질(150.3%) 91.70 / 61g
지방(159.7%) 81.43/ 51g
| 양상추샐러드 (1인분, 70g) | 84kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 43g) | 49kcal |
| [CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분, 30g) | 75kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 그린 키위 (1회분, 100g) | 61kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 고등어구이 (1토막, 120g) | 320kcal |
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