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저는 지금3일째인데 2키로뺐어요 ㅎㅎ 어떤방법이냐에 따라 다르지만요
매주 5일씩 헬스한시간반하면서 한달동안4키로빼봤는데 진짜 하기나름이더라고요...
와ㅠ감사합니다 힘내서 해야겠어요ㅋ밤마다 야식먹던습관부터 고쳐야겟네요ㅠ
가능하실꺼에요ㅡ저는 지금 20 일정도 됐는데 3.2키로정도 빠졌는데.. 하루1000칼로리에 운동한시간씩 한거였어요ㅡ 체질에 따라 틀리겠지만..충분히 가능하실꺼에요..
보니깐 일주일에4-5키로 감량도 하시드라구요ㅜㅜ화이팅입니당