시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
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크로스핏 궁금하네요
저도 안해본 운동이라 도전해봤어요. 12월 말까지 하려는데 힘든만큼 꽤 매력적인 운동이긴 하더라구요.
근력운동 하신것 같은데 어떤 프로그램 운동하신거예요~?
크로스핏 하고 있어요
근력과 유산소 함께 할 수 있어 좋은데, 식단이 따라주지 않음 역시 다이어트는 저 먼 곳이죠🤣
말랐던기억 오
크로스핏 엄청 힘들다던데.. 👍