일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기
오늘 목표날입니다
뚠맘
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- 2022.11.08 14:29
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인바디하고 왔어요
한달에 한번 정도는 인바디를 하려고 합니다 잘안돼고 있지만요 ㅋㅋ
이번주는 다행히 목표 달성했어요
오늘 간헐적 단식하는 날이라 아메리카노 한잔이 다네요
있다가 저녁을 먹을려고 하는데 지금같이 속이 답답하면 건너뛸까 해요
근육이 9원에 비해 많이 빠졌어요
내근육아 제발 가지마라ㅠㅠ
담주 화요일까지 목표는 81.5입니다
중간점검때 봐서 목표 또 변경하게될지두 모르겠네요
이번주도 화이팅!
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한 달에 한 번 인바디 습관도 좋네요👍
홧팅입니당~