다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 417kcal)
얄루루룽루
- 2022.11.08 12:20
- 145
- 0
오늘 점심 알차게 냠
점심 417kcal 12:00
탄수화물(14.9%) 51.56 / 345g
단백질(32.2%) 20.31 / 63g
지방(28.4%) 15.07/ 53g
| 삶은 호박고구마 (1개, 90g) | 139kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살볼 스리라차마요 (1회, 100g) | 180kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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