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식단조절

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금방여신
  • 2016.03.08 14:45
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운동은 열심히 하고잇는데 식단조절이 문제네요ㅜㅜ 몸무게가 변화가 없어요ㅜㅜ

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    wb14 2016.03.08 14:55

    너무 힘든식단은 하지마세요 ㅋㅋ

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  • 초보
    shinsu 2016.03.08 14:51

    운동 너무 심하게 하면 오히려 과식하게 되요. 운동은 적당히 하시고 무조건 식이조절부터 해야해요

    답글
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