다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 425kcal)
살과이별하기!!
- 2022.11.07 14:45
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고기113g+채소170g+기버터15g
점심 425kcal 13:09
탄수화물(2.0%) 7.64 / 375g
단백질(54.1%) 37.31 / 69g
지방(47.3%) 26.97/ 57g
| 항정살 (1회, 120g) | 250kcal |
| 청경채 (1접시, 140g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| [오가닉밸리] 기 버터 (1회, 15g) | 135kcal |
| 히말라야 소금 (1회, 11g) | 11kcal |
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