다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 750kcal)
밀가루인형0
- 2022.11.07 10:32
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아침 750kcal 10:30
탄수화물(28.9%) 97.18 / 336g
단백질(20.6%) 12.57 / 61g
지방(32.1%) 16.38/ 51g
| [오뚜기] 열라면 (1봉지, 120g) | 510kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 소고기 치마살 (1/4회, 75g) | 160kcal |
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