다이어트 식단
11월 06일( 아침식사 188kcal)
saoni77
- 2022.11.06 10:38
- 61
- 0
아침 188kcal 10:36
탄수화물(7.2%) 20.47 / 286g
단백질(25.8%) 13.42 / 52g
지방(16.9%) 7.42/ 44g
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 20g) | 25kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 10g) | 48kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 30g) | 20kcal |
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