11월 05일( 운동 363kcal)
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 210kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 10분) | 69kcal |
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