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다이어트 식단

11월 04일( 야식 596kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.11.04 21:08
  • 114
  • 0
야식 596kcal 20:12
탄수화물(37.7%) 127.33 / 338g
단백질(32.8%) 20.33 / 62g
지방(16.5%) 8.56/ 52g
배추김치
(1소접시, 190g)
 47kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
미주라 토스트 비스켓
(12조각, 108g)
 360kcal
밤꿀
(1회분, 15g)
 43kcal
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