다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 1021kcal)
Allison9
- 2022.11.04 16:58
- 37
- 0
저녁 1021kcal 00:56
탄수화물(26.2%) 84.48 / 323g
단백질(79.3%) 46.76 / 59g
지방(77.7%) 38.06/ 49g
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g) | 250kcal |
| harris ranch tri tip (2회, 300g) | 310kcal |
| [아웃백] 으깬 감자 (1회, 180g) | 261kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (2인분, 300g) | 200kcal |
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