11월 04일( 운동 316kcal)
| 마이마운틴 (경사25속도3, 30분) | 310kcal |
| 머신 레그프레스 (1세트, 15회) | 3kcal |
| 머신 케이블 로우 (1세트, 15회) | 3kcal |
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