다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 425kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.04 13:35
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아침 425kcal 05:33
탄수화물(6.5%) 28.50 / 437g
단백질(38.8%) 31.00 / 80g
지방(31.9%) 21.40/ 67g
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
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