다이어트도시락
3월까지홧팅
일하면서 다이어트하려니다이어트 음식 챙기는게 넘 어려워다이어트 도시락을 시켜봤는데개당 칼로리가 300칼로리내외라괜찮다했는데PT샘이 다이어트도시락 먹지말고 번거로워도 기존에 하던대로 닭가슴살 고구마 현미밥위주로 먹으라고 하심ㅋㅋ다이어도시락 편하긴한데 간도 좀 쌘듯해서뭔가 이거 먹고나서 식욕 터지는 느낌이긴했음ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
11월 04일( 저녁식사 410kcal)
11월 04일( 점심식사 317kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.