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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 949kcal)

다신등급

민좡
  • 2022.11.04 12:37
  • 37
  • 0
아침 949kcal 09:58
탄수화물(27.1%) 107.36 / 396g
단백질(65.7%) 47.97 / 73g
지방(57.1%) 34.23/ 60g
찜닭
(1인분, 200g)
 385kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
순두부찌개
(3/4인분, 225g)
 194kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드
(1/4회, 25g)
 60kcal
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