다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 348kcal)
ttlddkdl
- 2022.11.04 07:58
- 310
- 0
아침 8시
아침 348kcal 07:56
탄수화물(11.1%) 42.28 / 380g
단백질(33.0%) 23.09 / 70g
지방(15.5%) 9.00/ 58g
| 어묵볶음 (1소접시, 61g) | 68kcal |
| 깍두기 (1인분, 5g) | 2kcal |
| 센쿡 100%발아현미밥 (1개, 85g) | 132kcal |
| 소불고기 (1인분, 90g) | 146kcal |
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