다이어트 일기
11월 01일 (음식 1825kcal, 운동 534kcal)
다이어트이겨벌
- 2022.11.02 22:00
- 327
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
안먹음
오전 간식 : 210kcal (11.51%)
| 하리보 스타믹스 | 210kcal |
점심식사 : 564kcal (30.90%)
| 급식 | 564kcal |
오후 간식 : 311kcal (17.04%)
| 사과 | 57kcal |
| 샤인머스켓 | 55kcal |
| 야채과일샐러드 | 161kcal |
| 브로콜리 | 38kcal |
저녁식사 : 740kcal (40.55%)
| 저녁밥 | 740kcal |
운동 : 534kcal
| 복싱 권투 | 360kcal |
| 보통 걷기 | 174kcal |
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