식단평가부탁드려요

30살 여자 체중감량중인데 점심을 일반식으로 먹고 있거든요 양이 이 정도면 적절한가요? 조언 부탁드립니다 !!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
저도 괜찮아보여요
저정도는 먹어야지요
넘 짜운데요…
제가보기엔 좀 푸짐하게 드시는것같아요!
이정도는 먹어야 전 활동이 가능해서여
전 대신 밥을 현미보리밥 먹어요
제가 보기엔 양은 적당해보여요~
저두요