다이어트 식단
12월 03일( 점심식사 397kcal)
카@god02245
- 2022.11.01 15:22
- 32
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점심 397kcal 12:30
탄수화물(19.1%) 62.96 / 329g
단백질(37.5%) 22.49 / 60g
지방(11.6%) 5.79/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 180kcal |
| 쭈꾸미 볶음(식약처/전체대표) (1회, 200g) | 212kcal |
| 오이지 (1종지, 50g) | 5kcal |
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