• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 01일( 점심식사 473kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.11.01 11:55
  • 70
  • 0
점심 473kcal 07:31
탄수화물(21.4%) 63.04 / 295g
단백질(46.0%) 24.82 / 54g
지방(29.5%) 13.27/ 45g
검은콩밥
(1공기, 150g)
 188kcal
고등어구이
(1/4토막, 52g)
 138kcal
상추
(1회분, 20g)
 3kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
쇠고기미역국
(1인분, 60g)
 53kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침에 일어나서 콤부차 한잔

2022.11.01 조회수 : 209
다음글

11월 01일( 아침식사 392kcal)

2022.11.01 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@woridaeji N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기