다이어트 일기
10월 30일 (음식 1743kcal, 운동 763kcal)
초보미미
- 2022.10.30 23:13
- 230
- 0
작심삼일 되지 않게! 일주일 만이라도! 건강한 다이어트 습관 만들기!
- 음식
- 운동
1743/ 1814
763/ 302
성공
(532)
아침식사 : 254kcal (14.57%)
| 군고구마 | 186kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 966kcal (55.42%)
| 뷔페 | 700kcal |
| 과일샐러드 | 266kcal |
오후 간식 : 223kcal (12.79%)
| 아이스 바닐라빈 라떼 | 155kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 300kcal (17.21%)
| [서브웨이]로스트치킨 샌드위치 | 300kcal |
운동 : 763kcal
| 자전거 타기 | 412kcal |
| 보통 걷기 | 71kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기