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다이어트 식단

10월 30일( 저녁식사 693kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2022.10.30 19:44
  • 116
  • 0
저녁 693kcal 19:42
탄수화물(11.0%) 35.02 / 317g
단백질(74.5%) 43.23 / 58g
지방(91.0%) 43.68/ 48g
당근볶음
(1인분, 100g)
 67kcal
계란프라이
(4개, 184g)
 356kcal
단무지
(1종지, 20g)
 2kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
게맛살
(1회분, 10g)
 11kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
군만두
(2개, 62g)
 154kcal
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2022.10.30 조회수 : 57
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