다이어트 식단
10월 30일( 오후간식 589kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.30 15:31
- 153
- 0
오후간식 589kcal 13:50
탄수화물(23.2%) 77.80 / 335g
단백질(43.8%) 26.70 / 61g
지방(42.2%) 21.50/ 51g
| 꾸이맨 (2회, 30g) | 110kcal |
| 우유 (1컵, 120ml) | 78kcal |
| 피쉬 빼빼포 (1회, 15g) | 49kcal |
| [남양] 불가리스 사과 (1병, 150ml) | 135kcal |
| [해태] 고향만두 (7개, 91g) | 217kcal |
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