10월 30일( 아침식사 275kcal)

| 바나나 (1개, 66g) | 61kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 30g) | 134kcal |
| H 수제요거트 (1회, 100g) | 61kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 39g) | 19kcal |
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