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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 595kcal)

다신등급

성즨
  • 2022.10.28 23:02
  • 31
  • 0
저녁 595kcal 18:56
탄수화물(20.0%) 90.86 / 455g
단백질(28.4%) 23.54 / 83g
지방(23.7%) 16.37/ 69g
[포스트] 콘푸라이트
(1회, 80g)
 301kcal
우유
(1컵, 300ml)
 195kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 72g)
 99kcal
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