다이어트 식단
10월 24일( 점심식사 225kcal)
sun^^
- 2022.10.24 12:20
- 47
- 0
점심 225kcal 12:19
탄수화물(5.8%) 16.69 / 289g
단백질(54.2%) 28.72 / 53g
지방(12.7%) 5.58/ 44g
| 상추 (1회분, 47g) | 8kcal |
| 콩나물 (1봉지, 130g) | 37kcal |
| 표고버섯 (1회분, 45g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 65g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 58g) | 19kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 98g) | 134kcal |
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