한달 결과 ㅡ눈바디


한달 눈바디입니다
체지방내려가고
근육량은 올라갔어요
요즘4일 놀아서 더 뺄수있었는데ㅠ
속상하네요
한달 더 할끈데
언제할까??
11월부터 시작하려구요
고구마. 단백질쉐이크 먹을거에요 ㅠ
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이번생에기필코 이번생에님은 넘 늘씬해서 근력운동 조그만해도 탄력적일것 같아요 엄청부러운 몸매에요
비키니마미 두달동안은 7키로 뺀것같아요 ..더 열심히 해서 뱃살 쏙 오옥 빼고파요
😍😍
노력의 결과가 훌륭하게 나타났네요~~
그동안의 노력에 박수를 보냅니다 👏👏👏
역시 노력하면 결과가 있네요~눈바디 확실히 많이 빠지셨어요~멋지세요^^
레이지홀릭 ㅋㅋ 😂 그래도 출렁다리 아니 뱃살이었어요
예쁜옷입자^^ 시작은 9/22일 끝은10/22
입니다
와 눈바디 차이 나는거 겁나 멋집니다!!!
왼쪽이 최근맞지요? ㅋㅋ
완젼 슬림해졌어용
축하드려용~♡♡
👍 👍