다이어트 식단
10월 23일( 오후간식 400kcal)
다은우맘
- 2022.10.23 18:56
- 99
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오후간식 400kcal 18:51
탄수화물(25.9%) 74.27 / 287g
단백질(35.6%) 18.87 / 53g
지방(7.8%) 3.42/ 44g
| 베이글 (1개, 100g) | 279kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |
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