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다이어트 식단

10월 23일( 저녁식사 377kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2022.10.23 13:05
  • 97
  • 0
저녁 377kcal 13:04
탄수화물(15.9%) 54.32 / 341g
단백질(33.3%) 20.97 / 63g
지방(16.8%) 8.71/ 52g
쇠고기등심
(1/4회, 50g)
 109kcal
배추
(3회, 150g)
 18kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(3소접시, 300g)
 75kcal
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