다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 368kcal)
카@joosunhe
- 2022.10.22 14:19
- 56
- 0
점심 368kcal 14:18
탄수화물(17.0%) 54.33 / 320g
단백질(52.3%) 30.87 / 59g
지방(8.5%) 4.16/ 49g
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| [미트리] 맛있는 현미밥 (1회, 150g) | 200kcal |
| 탄단지 짜장소스 닭가슴살 (1회분, 120g) | 133kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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