10.21.금요일

식단
아침: abc주스
점심:시레기국밥2/1
저녁:묵사발
운동x
점심때 친구집에서 밥을 먹었는데 사진을 못찍었네요 ㅜㅜ
오늘은 컨디션이 안좋아서 운동은 쉬었어요..마법이 오려는지 몸살기운도있고..허리도아프고 ..에효..찜질하고 일찍 자야겠어요^^
오늘도 모두 수고하셧어요💪
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얼른 회복하세요 ~~
네 몸조리 하시고 푹쉬세요~