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다이어트 식단

10월 21일( 아침식사 622kcal)

다신등급

edc
  • 2022.10.21 14:59
  • 30
  • 0
아침 622kcal 14:56
탄수화물(18.4%) 65.79 / 358g
단백질(66.1%) 43.63 / 66g
지방(35.9%) 19.73/ 55g
야채샐러드
(1인분, 80g)
 78kcal
쇠고기미역국
(1인분, 120g)
 106kcal
부채살 스테이크
(1회, 130g)
 193kcal
폰타나 스파게티면(듀럼밀)
(1회, 70g)
 245kcal
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2022.09.04 조회수 : 1,760
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