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고기 칼로리 무섭죠. ㅠㅠ. 고기+탄수화물은 진짜무서움요. 전 고기먹을때 쌈먹어도 꼭 밥이 있어야 했거든요. 그게 살찌는 습관이었던줄 모르고... 고기와 야채만 먹으면 칼로리가 높아도 생각보다 몸무게에 영향이 덜갑니다. 고기는 죄가 없습니다~~
다행히 밥은 안 먹었네요😵💫😵💫 고기는 단백질🤗🤗