다이어트 식단
10월 20일( 아침식사 549kcal)
브리스크모닝
- 2022.10.20 20:10
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아침 549kcal 20:09
탄수화물(5.4%) 16.10 / 299g
단백질(23.6%) 12.97 / 55g
지방(19.5%) 8.99/ 46g
| 선식 (3큰술, 90g) | 351kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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