다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 417kcal)
카@sf510024
- 2022.10.20 19:35
- 39
- 0
저녁 417kcal 19:33
탄수화물(23.2%) 75.32 / 324g
단백질(56.1%) 33.10 / 59g
지방(9.0%) 4.48/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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