다이어트 일기
10월 19일 (음식 1340kcal)
카@theyseedayse
- 2022.10.20 14:25
- 28
- 0
점심식사 : 342kcal (25.52%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 150kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 | 180kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 152kcal (11.34%)
| 사과 | 57kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 | 95kcal |
저녁식사 : 376kcal (28.06%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 131kcal |
야식 : 470kcal (35.07%)
| [매일] 매일두유 99.9 | 95kcal |
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
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