다이어트 식단
10월 20일( 오전간식 160kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.20 12:47
- 55
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오전간식 160kcal 12:47
탄수화물(2.5%) 8.30 / 336g
단백질(34.4%) 21.30 / 62g
지방(10.2%) 5.20/ 51g
| 칼로바이 프로틴에이드(포도맛) (1회, 320ml) | 70kcal |
| 팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5) (1/2그릇, 80g) | 90kcal |
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