다이어트 식단
10월 19일( 오후간식 227kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.19 16:06
- 67
- 0
오후간식 227kcal 14:05
탄수화물(10.0%) 33.49 / 336g
단백질(13.9%) 8.61 / 62g
지방(13.9%) 7.07/ 51g
| 크림빵 (1/2개, 20g) | 54kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 버섯된장찌개 (1/4인분, 53g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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